吃鱼的女人更标致(转载)

发布日期:2022年07月30日

鱼是一种富含高不饱和脂肪酸的动物性食物,海鱼中还含有丰富的omega-3系列脂肪酸——DHA、EPA(俗称鱼油),不仅可以预防心血管疾病和某些癌症,还可以预防心血管疾病和某些癌症

       脑神经传导和神经突触的传染打动,

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        DHA具有很强的增进脑细胞开展发育!变流液改学血良:降低血栓构成的风险!和育婴力妇鱼发胚吃妊和进儿智;应胎童以发儿妇期哺脑女育大乳多增、!(0)吃约5倡周(四每三鱼每因克每次议而次人1、鱼油还可以降低血脂]从而降低血液粘度!因而;中老年人多吃鱼肉:可以降低冠芥蒂的病发率和招致血汗管疾病的血脂含量, 多吃鱼的孩子更聪明显’多吃鱼的人更富贵,

和资溶性和生物如钙和脂和性多磷]溶矿维素水碘铁;种;, 一项新的科学研讨表白;多吃鱼可以大大降低女性患缺血性或凝固性中风的可以性:多吃鱼的女人更标致]多吃鱼的汉子更强壮、